身高167,体重132斤性别,女近期发现经常左侧腰部会痛不知是否属于肾病,一般痛会持续很久我从沿海到武汉上大学已有两年了,刚来武汉不到一个月怎样锻炼身体???????????????????我还是少女时期,可是腰很粗,怎么减也瘦不下来作什么运动或吃什么可以瘦身吃了午饭后就午睡会不会长胖,难道说就不能午睡吗也不知道总什么时候起感觉我的体形很难看似的,该怎么锻炼才可以练出好身材呀关于减肥GreenFeelPlus我都快18了,为什么还这么瘦,